Barat Tercengang, Makan Memakai Tangan Ala Rasulullah Terbukti Lebih Sehat Daripada Memakai Sendok Dan Garpu

Makan memakai tangan tentu terdengar aneh dan primitif serta pasti banyak orang yang merasa tidak tertarik melaksanakannya. Tapi, cara yang disebut “primitif” itu terbukti yaitu metode makan yang lebih sehat, dan percaya atau tak, sistem itu ternyata dapat menjaga kondisi kesehatan Anda.

Demikian situs healthierwayoflife.com pada Selasa (13/10/2015) menyampaikan hal ini sebagai penemuan baru yang semacam itu mencengangkan.

Sedangkan terkait sunnah yang satu ini, Rasulullah ﷺ telah mencontohkannya kepada kita jauh-jauh hari: Dari Ka’ab bin Malik dari ayahnya dia mengatakan, “Rasulullah ﷺ itu makan dengan menggunakan tiga jari dan menjilati jari-jari tersebut sebelum dibersihkan.” (HR. Muslim No. 2032 dan lainnya)

Lebih lanjut Healthier Way of Life menjabarkan sebagian manfaat makan menggunakan tangan tanpa sendok dan garpu, adalah:

Mencegah Diabetes Tipe 2

Orang-orang yang makan dengan cepat beresiko lebih tinggi terkena diabetes ragam 2. Umumnya, seandainya Anda menggunakan garpu dan pisau karenanya Anda makan lebih cepat daripada makan dengan tangan Anda. Oleh karena itu, sebisa mungkin akan lebih baik bila Anda senantiasa makan dengan cara “primitif”.

Selain itu, Anda hanya bisa meyuap sepotong irisan makanan saat Anda makan dengan tangan Anda, sementara apabila Anda makan mengaplikasikan garpu Anda, Anda dapat mengambil 5-6 potong sekalian. Karena, Anda akan makan lebih lambat dengan tangan Anda daripada mengguankan garpu.

Meningkatkan Kerja Cara Pencernaan

Ini mungkin terdengar aneh, tapi makan dengan jari-jari Anda bisa meningkatkan daya kerja cara pencernaan juga karena ketika Anda mencuci tangan dengan sabun, segala kuman jahat dibasmi meskipun bakteri baik konsisten ada di tangan Anda, yang bisa sungguh-sungguh sehat untuk usus Anda.

Kecuali itu, makan dengan jari-jari Anda dapat mengirimkan sinyal ke otak mengenai makanan yang Anda makan, apakah itu padat atau lembut, panas atau dingin, sehingga mempersiapkan sistem pencernaan untuk mencerna makanan tersebut.

Mencegah Makan Terlalu Banyak

Orang-orang yang makan dengan tangan mempunyai berat badan yang lebih sepadan karena mereka tak makan terlalu banyak. Akan menjadi benar-benar baik untuk anak-buah hati, jikalau bapak dan ibu mereka membolehkan mereka untuk makan dengan tangan saja. Ini dianggap sebagai sistem paling aman untuk mempertahankan berat badan normal.

Selain itu, orang-orang yang makan sambil melakukan sesuatu yang lain, seperti menonton TV, akan makan lebih banyak makanan ketimbang mereka yang daripada duduk dan makan saja.

Saat Anda makan dengan tangan Anda, Anda tak dapat melakukan hal lain sebab tangan Anda tak bersih dan atau sibuk. Oleh karena itu, Anda cuma hanya pada terfokus makan dan Anda akan tahu berapa banyak makanan yang Anda makan dan kapan saatnya untuk progres.

Apa Makna Sunnah Makan dengan Tangan?

Di antara sunnah Nabi ﷺ, berhenti makan dengan memakai tangan kanan dengan tiga jari. Diriwayatkan dari Ka’ab bin Malik, dari bapaknya, beliau mengatakan; “Rasulullah ﷺ itu makan dengan memakai tiga jari tangan kanan dan menjilati jari-jari hal yang demikian sebelum dibersihkan.” (HR Muslim no. 20232 dan lainnya)

Seputar hadist di atas, Ibnu Utsaimin radhiallahu anhu mengatakan: “Disarankan untuk makan dengan tiga jari, yakni jari tengah, jari telunjuk, dan jempol, karena hal tersebut hal yang demikian tidak rakus dan ketawadhu’an. Akan tidak hal ini berlaku untuk makanan yang bisa dimakan dengan mengaplikasikan tiga jari.

Adapun makanan yang tidak dapat dimakan dengan memakai tiga jari, karenanya maka untuk menerapkan lebih dari tiga jari, mengaplikasikan nasi. Melainkan, makanan yang dapat dimakan dengan menerapkan tiga jari maka hendaknya kita cuma menggunakan tiga jari saja, karena hal itu yaitu sunnah Nabi ﷺ.” (Syarah Riyadhus shalihin Juz VII hal 243)

Sementara itu, dalam sebuah penelitian yang yaitu sudah oleh Dr Charles Gerba dari University of Arizona dikatakan bahwa kita tak mungkin tak menghambat dan kuman masuk ke dalam lingkungan kita. Melainkan kita bisa memerangi menghambat dengan sistem mencuci tangan cara sebelum dan selesai tiap-tiap.

Sebab, seperti dipublikasikan paparetta.wordpress.com, pada bulan Oktober 2010 lalu. Makan menerapkan tangan menggunakan lebih menyehatkan. Semacam dalam tangan, terdapat enzim RNAse yang dapat mengikat kuman, sehingga tingkat aktivitasnya amat rendah dikala masuk bersama makanan ke saluran pencernaan tubuh.

Pada dasarnya, tujuan utama enzim RNAse ini saat dalam dipakai analisis, dengan tujuan mendegradasi RNA, sehingga yang tinggal dari sebuah sel hidup berhenti DNA-nya.

Enzim ini ialah terkandung dalam jari-jari dan telapak tangan manusia, sehingga –dengan asumsi telah telah upaya menghigieniskan tangan sebelumnya– terfokus penyuapan makanan ke dalam saluran pencernaan akan mengikutkan enzim yang dapat mengikat sel kuman bakteri aktivitasnya tak tak.

makanan masuk ke saluran pencernaan, karenanya enzim ini akan maka mengikat pergerakan kuman bakteri ke saluran pembuangan. Sebaliknya, seandainya manusia makan memakai alat perantara seperti sendok dan garpu, karenanya tidak ada yang bisa dapat laju menahan kuman yang terkandung, baik di makanan atau alat makan itu sendiri. MasyaaAllah.



Bantu penulis dengan share: