Luar Umum, Ini Khasiat Minum Air Rendaman Kurma

Air rendaman kurma/kismis (infused water) atau yang lazim disebut air nabeez adalah air kegemaran Rosulullah Saw. Nabi merendam beberapa butir kurma atau kismis (salah satunya) di dalam air matang dalam wadah bertutup selama 12 jam. Airnya diminum & buah kurma yang telah lembut ditelan sekali telan.

Ada sebagian hadits yang menyebutkan tentang cara membikin air nabeez ini, salah satunya yang diriwayatkan Imam Muslim sebagai berikut :

\”Aisyah pernah ditanya seputar nabeez, kemudian ia memanggil seorang budak wanita asal Habasyah, \’Bertanyalah kepada wanita ini!\’ kata Aisyah. \’Sebab ia dahulu pernah membuat nabeez untuk Rasulullah Saw,” tambahnya.

Lalu wanita asal Habasyah itu berkata, \’Saya pernah membuat nabeez untuk beliau dalam sebuah kantung kulit pada malam hari. Kemudian aku mengikatnya dan menggantungnya. Lalu di pagi harinya beliau Saw meminumnya.\’\”

Dari Aisyah ia berkata,

“Kami awam membuat perasan untuk Rasulullah Saw di dalam air minum yang bertali di atasnya, kami membikin rendaman di pagi hari dan meminumnya di sore hari, atau membikin rendaman di petang hari lalu meminumnya di pagi hari.” (H.R. Muslim)

Untuk kesehatan tubuh, buah kurma telah ternyata sebagai :

1. Pemberi dan pemulih daya (inilah karena kenapa kita disunnahkan untuk memakan buah kurma pada dikala berbuka puasa).

2. Tinggi kandungan fibernya serta menghilangkan kolestrol jahat yang terkumpul di dalam tubuh. Amat bagus untuk menghilangkan wasir (atau meredakan & memulihkan diri dari sembelit).

3. Pemberi zat besi yang sangat bagus.

4. Kaya akan pottassium serta penting untuk menjaga jantung & menstabilkan tekanan darah.

Khasiat lain air nabeez

Air nabeez yaitu minuman beralkali yang sanggup membantu buang kelebihan asam pada perut dan memulihkan metode pencernaan tubuh. Juga menolong badan untuk menyingkirkan toksin yang berbahaya di dalam tubuh. Dengan kata lain, air nabeez berguna sebagai detox.

Sebab mempunyai kadar serat yang tinggi, dia mampu menolong proses pencernaan yang baik serta meningkatkan / menajamkan pikiran agar kita tak mudah lupa.

Metode membikin air nabeez

Rendamlah beberapa butir kurma (lebih bagus dalam jumlah ganjil) ke dalam air masak di dalam segelas air. Alangkah baiknya dijadikan pada waktu sore memasuki malam, dan pastikan gelas rendaman kurma tersebut tertutup rapat. Keesokkan paginya (+ 8-12 jam setelah perendaman), air rendaman baru boleh diminum dan buah kurma hasil rendaman yang sudah lembut ikut serta dimakan.

Kurma yang bagus digunakan untuk membuat air nabeez merupakan kurma ajwa. Akan namun jikalau tidak ada kurma ajwa bisa memakai buah kurma yang lainnya.

Waktu yang bagus mengonsumsi Air Nabeez

Jikalau ingin meminum air nabeez di waktu pagi, siapkan rendaman kurma pada petang memasuki malam. Dan kalau berharap meminum air nabeez di waktu malam, buatlah rendaman kurma di waktu pagi (+ 8 hingga 12 jam perendaman).

Air nabeez bila disimpan di dalam lemari es bisa bertahan 1 hingga 2 hari. Akan tapi dilarang meminum air rendaman kurma yang telah menjelang lebih dari 3 hari. Ini disebabkan air rendaman kurma yang dibiarkan melebihi 3 hari terjadi pengerjaan fermentasi, yang menciptakan air rendaman kurma tersebut menjadi minuman memabukkan, dan haram undang-undangnya untuk diminum. Oleh sebab itu, akan lebih bagus membuat air nabeez fresh daily.



Bantu penulis dengan share: